今日も元気でサクサク更新

あなた今晩は。

きのうは久しぶりに良い日和だったので
青空のようなスッキリした気分になれたにも関わらず
今日は午後からすっきりしないお天気で気落ちしたでやんす。

気温も暑くなったり涼しくなったりの繰り返しなので
仲良し組みの中島さんが体調をくずしてしまったみたいで
気分がわるいとかで会社を早退したでおます。

あなたの周囲にも体調を崩している人はおられませんか？

そういう訳で体調管理が大切ということで
オレも運動不足の解消とダイエットを兼ね
JOBAを買って数日前から運動に励んでいるんだよね。

さらに悪いことに、毎週月曜日にあん摩を受けたり
アロマテラピーでカスカリラ バークの香を楽しむことで
目まぐるしい中でものんびりとした気分を味わっているのさ。

予てから顔を見るたびにあったワキ腹の違和感も解消し
体重も九ヶ月で7キロも減らせてますます元気なでやんす。

お母様も持病の偏頭痛があまり良くないようだし
太りすぎで悩んでいるので真向法をやりだしたみたい。

父ちゃんも年だし貧血が良くないらしいので
いつでも手軽ににできる肩こり体操でもしなきゃね。